やっとこさ体調復活の兆し
カテゴリー：[ダイエット/運動]
先週の火曜日の練習後からまた体調を崩してしまいました。
まだ体調が完全ではない時に運動したのがぶり返しの原因と思われる。
ということでその後は完全に回復するまでは運動しない事に。
でやっと本日体調がほぼ完璧になったっぽいので明日から
練習を再開したいと思います。はぁ、長かった・・・１週間無駄に潰して
しまったなぁ。もったいない。でも勉強になりました。
「体調悪い時に無理すると逆に時間の無駄になる」